'Ontspannen kun je leren’

Groepstraining

Voel je je opgejaagd, ren je maar door, en verlang je naar meer rust en balans? Geef je dan op voor de training ‘ontspannen kun je leren’. Binnen vier sessies leer je effectieve technieken gebruiken om spanning te reguleren, een negatieve spiraal te doorbreken en balans en veerkracht te herstellen.

Individuele coaching

Wanneer u het prettiger vindt om een individueel coaching traject te volgen, dan is dit ook mogelijk. Dit traject zal bestaan uit vijf individuele sessies van 60 minuten, waarbij één coach aanwezig zal zijn. De kosten bedragen € 375,-. De data en tijden zullen in overleg worden samengesteld.

Kijk voor meer informatie over deze training op www.coachingactief.nl.
Wilt u meer informatie over deze training of heeft u nog vragen, klik hier.